12 de nov de 2012


    Durante as Crises de Pânico
    No momento da crise os pacientes tomam tranqüilizantes e, posteriormente há uma melhora da crise. A crise desaparece por volta de 05 a 30 minutos, com ou sem os medicamentos.
    O tranqüilizante, tomado por via oral ou intramuscular leva de 40 a 60 minutos para surtir efeito, donde se conclui que, o efeito do medicamento se dá no momento em que a crise já acessou.
    O tranqüilizante ajuda na fase pós crise, relaxando o paciente justamente no período de mais necessidade, já que ele fica ansioso, cansado e com medo de que a crise volte, o controle das crises pode ser obtido mais ou menos dentro de 02 a 04 semanas com uso de medicamentos.
    Somente após o bloqueio das crises é que se deve estimular o paciente a enfrentar de forma progressiva as situações temidas.
    Quando a pessoa estiver no meio de uma crise, inspire pelo nariz e conte até quatro depois expire pela boca e conte novamente até quatro. Repita esse movimento várias vezes até a sensação de tontura passar.
    Pode ser feito um treinamento autógeno ou qualquer outro tipo de relaxamento para que o paciente consiga um auto controle sobre o seu físico, pois após a crise há um desgaste emocional e físico muito grande.
    É importante desviar a concentração da mente para situações agradáveis ou conversar com alguém para ajudar nesse processo.
    O familiar que estiver acompanhando o tratamento deve deixar o paciente sem tensão ou cobrança, pois nesse momento o próprio paciente fica em desespero para que volte ao normal. O ambiente familiar deve ser propício para que isso aconteça. o paciente não precisa sentir vergonha dessa fragilidade, pois a maioria das pessoas sentem as mesmas aflições.

16 de set de 2012

Rosana Laiza 16/Síndrome do Pânico/Ansiedade/Depressão/Fobia/Stress

Eu fui convidada para participar do debate sobre Síndrome do Pânico na TV Assembléia com a deputada Ana Martins e a deputada Maria Almeida . Esclarecimento sobre a Síndrome do Pânico, diagnóstico, sintomas e tratamentos. O Treinamento Autógeno no controle da ansiedade. Associação Nacional da Síndrome do Pânico. TV Assembléia.
Novo endereço da ANSP:  www.associacaonsp.com.br
Telefone de contato: 55750867/55730869/264977257.

Entrevista na Folha de São Paulo sobre atendimento psicológico online

Eu fui convidada para participar da entrevista sobre atendimento psicológico online na folha de São Paulo

http://www1.folha.uol.com.br/fsp/cienciasaude/50842-atendimento-com-psicologo-via-internet-ganha-novas-normas.shtml

DVD sobre Distúrbio do Pânico

DVD sobre Distúrbio do Pânico
Tratamento específico sobre o distúrbio

Quem sou eu

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Psicoterapeuta clínica

Especialista há mais de 30 anos em Transtorno do Pânico, Stress Pós Traumático, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Fobias, TOC, Transtorno Bipolar, Depressão entre outros.
Presidente da Associação Nacional da Síndrome do Pânico.......

tels: 11 55390334/ 965045796.