Clínica Psicológica Rosana Laiza.

Curso TREINAMENTO AUTÓGENO. Ministrado pela psicoterapeuta Rosana Laiza. Curso presencial ou online. Grupos ou individual. Material didático (Apostila e CD). 5 Aulas práticas e teóricas. No final do curso a pessoa conseguirá utilizar a fórmula consciente do Treinamento Autógeno. Rosana Laiza, há mais de 30 anos vem desenvolvendo e pesquisando o condicionamento mental da técnica do Dr. Schultz na fórmula consciente (Treinamento Autógeno), praticada como controle emocional e físico em qualquer situação de stress, ansiedade, nas crises de pânico, fobias entre outros. É utilizado como profilaxia de doenças, equilibrando até os órgãos involuntários (batimento cardíaco, pressão arterial...). Clínica Psicológica Rosana Laiza. Rua Machado Bittencourt, 205 conj.12 Vila Clementino. São Paulo. Tels: (11) 55390334/ 955305796/ 965045796.

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COMO O TREINAMENTO AUTÓGENO PODE CURAR O STRESS

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Palestra da Associação Nacional da Síndrome do Pânico.

Durante as Crises de Pânico No momento da crise os pacientes tomam tranqüilizantes e, posteriormente há uma melhora da crise. A crise desaparece por volta de 05 a 30 minutos, com ou sem os medicamentos. O tranqüilizante, tomado por via oral ou intramuscular leva de 40 a 60 minutos para surtir efeito, donde se conclui que, o efeito do medicamento se dá no momento em que a crise já acessou. O tranqüilizante ajuda na fase pós crise, relaxando o paciente justamente no período de mais necessidade, já que ele fica ansioso, cansado e com medo de que a crise volte, o controle das crises pode ser obtido mais ou menos dentro de 02 a 04 semanas com uso de medicamentos. Somente após o bloqueio das crises é que se deve estimular o paciente a enfrentar de forma progressiva as situações temidas. Quando a pessoa estiver no meio de uma crise, inspire pelo nariz e conte até quatro depois expire pela boca e conte novamente até quatro. Repita esse movimento várias vezes até a sensação de tontu...

Eu fui convidada para participar do debate sobre Síndrome do Pânico na TV Assembléia com a deputada Ana Martins e a deputada Maria Almeida . Esclarecimento sobre a Síndrome do Pânico, diagnóstico, sintomas e tratamentos. O Treinamento Autógeno no controle da ansiedade. Associação Nacional da Síndrome do Pânico. TV Assembléia. Novo endereço da ANSP:  www.associacaonsp.com.br Telefone de contato: 55750867/55730869/264977257.