202- E-Book: Relacionamentos - como torná-los mais saudáveis e felizes?
A vida não é um caminho que se trilha só.
Somos inegavelmente influenciados pelas nossas relações,
desde o nascimento. A qualidade dessas relações tem efeitos diretos sobre o nosso bem-estar emocional, autoestima, segurança e
sobre nossa visão de mundo. Somos, sim, em boa parte, frutos do nosso meio. Este e-Book não é um "manual sobre as relações". É, na verdade, um convite, para que você reflita - de forma leve, aberta e honesta - sobre seus papéis e sobre as
dinâmicas das suas relações, sejam elas a dois, na família, no trabalho ou com amigos
. Aprofunda o tema, analisando os tipos de relações, o vínculo das
relações com a saúde mental, abordando a importância da comunicação, confiança,
intimidade e respeito como alicerces de uma boa relação.
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