E-book Autocuidado Emocional- Uma questão de hábito com Rosana Laiza psicóloga..
A Organização Mundial da Saúde (OMS), define uma
pessoa saudável como sendo aquela em “estado de
completo bem-estar físico, mental e social”. A parte
física é importante, claro, mas cada vez mais valoriza-se
a saúde integral, que envolve não só o corpo, mas a
vida como um todo.
Desde 1946, a Organização Mundial de Saúde define
saúde como um estado completo de bem-estar e não
somente como a "ausência de doenças”.
Por isso, observar a qualidade de vida, como um todo, é
algo diretamente relacionado à definição de saúde.
Esse E-book tem 72 páginas de conteúdo e prática para melhorar a vida Mental e física.
https://linktr.ee/rosana_laiza
Comentários